苹果皮好用吗_苹果皮好用吗苹果手机双卡双待

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       感谢大家给予我这个机会，让我为大家解答苹果皮好用吗的问题。这个问题集合囊括了一系列与苹果皮好用吗相关的问题，我将全力以赴地回答并提供有用的信息。

1.室友经常用苹果皮敷脸，这样做有什么好处吗？

2.苹果皮敷脸有什么作用？常吃苹果有什么好处？

3.谁用过那个Ipod touch苹果皮了？说说咋样，功能介绍一下吧

4.苹果皮有什么作用？

5.苹果贴脸有什么好处

6.苹果皮的功效与作用

室友经常用苹果皮敷脸，这样做有什么好处吗？

       直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外，苹果属于蔷薇科植物，其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。

       苹果皮具有防癌功效。美国《农业与食品化学》杂志刊登康奈尔大学食品科学专家刘瑞海教授及其同事完成的一项研究发现，苹果皮具有良好的抗癌防癌功效。研究人员从苹果皮中确定出了十多种三萜化合物，这些物质都能够抑制肝癌、结肠癌或乳腺癌等癌细胞生长，也可杀死癌细胞。

扩展资料：

       关于苹果的事情：

       1、苹果吃不对，1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两头，从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现，这种吃法会浪费30%的果肉。建议大家在啃苹果时，注意啃掉两端的果肉。

       2、苹果也会导致过敏。花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏食物，然而，有的人也会对苹果过敏。专家认为，其罪魁祸首是附着于苹果表面的桦树花粉，而与苹果本身无关。

       3、苹果的确是减肥食物。苹果中水和膳食纤维含量极高，有助于延长饱腹感，每只苹果仅含热量95千卡。研究发现，苹果皮中的熊果酸有助于增加有益减肥的棕色脂肪，降低肥胖风险。

       人民网-苹果皮能润唇 苹果的三大惊人功效

       人民网-苹果连皮吃能保护肺 苹果皮的6个超级养生功效

       人民网-揭秘苹果鲜为人知的4个真相

苹果皮敷脸有什么作用？常吃苹果有什么好处？

       平时很多人在吃水果的时候会留一些用来敷脸，其实很多水果都是天然的护肤品，而且有一些水果的护肤效果还非常好，喜欢吃苹果的人应该是比较多的，而且确实苹果营养比较丰富，有人会用苹果皮来敷脸，那苹果皮可以敷脸吗？苹果皮敷脸有哪些好处？

1、苹果皮可以敷脸吗

       苹果皮可以敷脸，还可以敷在唇部呢!把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配，护唇功效翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。用苹果皮敷脸能够帮助你的脸颊保湿，因为苹果里面含有很多水分，以及保湿因子。苹果皮中的维生素C能够减少黑色素，从而美白你的皮肤。

2、敷脸有什么好处

       1.美白：苹果皮富含维生素C抗氧化物质，美白不在话下，还能延缓皮肤衰老，用来改善黑眼圈最是有效。

       2.祛痘：苹果皮对祛痘效果也是不错的哦!方法：先将沸水倒在苹果片上，等几分钟后你会发现苹果片变软。然后苹果片之从水中取出，等苹果片温度变温时贴于痘痘印上，保持时间20分钟。苹果消痘最后一步，不要懒哦，取下苹果消痘片，脸要用清水洗净。苹果消痘贴频率：早晚各一次。

       3.清洁：苹果中的果酸，有着疏通毛孔，清洁面部油脂污垢的作用，不外面卖的洗面奶安全有效多了!

3、苹果皮的其它用处

       1、苹果皮煮水除锅垢

       锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附，清除起来颇为费劲，其实可以先倒入清水，再投入苹果皮，煮开，利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。

       2、苹果皮擦身消除疲劳

       晚上泡澡时，可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外，苹果属于蔷薇科植物，其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。

4、苹果连皮吃的神奇功效

       1.苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后，苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。

       2.苹果皮中维生素最多。中等个头苹果的皮中含8.4毫克维生素C和98国际单位（IU）的维生素A。削皮之后，苹果果肉所含这两种维生素仅为6.4毫克和61国际单位。

       3.苹果连皮吃保护肺脏。美国《健康》杂志刊登一项研究发现，苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素，该物质可保护肺脏不受污染物侵害。每周至少连皮吃5个苹果可以改善肺脏功能。

       4.苹果连皮吃保护记忆力。一项早期研究还发现，苹果皮中富含的抗氧化剂槲皮素有助于防止与阿尔茨海默病（老年痴呆症）等退化性疾病有关的大脑组织损伤，因而有助于保护记忆力。

       5.苹果皮具有防癌功效。美国《农业与食品化学》杂志刊登康奈尔大学食品科学专家刘瑞海教授及其同事完成的一项研究发现，苹果皮具有良好的抗癌防癌功效。研究人员从苹果皮中确定出了十多种三萜化合物，这些物质都能够抑制肝癌、结肠癌或乳腺癌等癌细胞生长，也可杀死癌细胞。

       6.每天吃一个带皮苹果有助减肥。苹果为高纤维、低热量食品，经常吃不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。

       很多人担心苹果皮表面会有农药残留，其实，经过正确清洗，完全能做到放心吃。将苹果用温水浸湿后，用小刷子来回轻轻地刷，最后再用水冲干净，就可以放心吃了。还可以在苹果淋水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且，食盐本身也有消毒作用。除此之外还可以用牙膏清洗法。不要感觉把牙膏涂到苹果上很恶心，你每天刷牙都不知道吃了多少牙膏了。将牙膏涂在苹果表面当清洁剂，这个办法也很好用，因为牙膏里面的活性剂很容易把苹果表面的脏东西带起来。

谁用过那个Ipod touch苹果皮了？说说咋样，功能介绍一下吧

       苹果是大家常吃的一种水果，苹果好吃，而且营养也非常丰富，平时经常吃苹果有很多的好处，苹果不仅食用效果很好，而且还能用来护肤，有些人会用苹果皮敷脸，确实有一些护肤效果，那么苹果皮敷脸有什么作用？常吃苹果有什么好处？

1、苹果敷脸的作用

       1、苹果皮敷脸的作用

       用苹果敷脸能够帮助你的脸颊保湿，因为苹果里面含有很多水分，以及保湿因子。苹果皮中的维生素C能够减少黑色素，从而美白你的皮肤。其中还含有果酸，能够疏通毛孔，起到了祛痘的作用。

       2、常吃苹果也能美容

       因为苹果能够促进你的肠胃蠕动，从而帮助你更好地排除身体里的废物，排除毒素。在用苹果皮敷脸的同时，常吃苹果，能够帮助你从内部消除脸上的暗斑，使你面色红润万人迷。

       3、苹果皮敷脸的方法

       首先削下苹果皮，然后泡在温水里。一小会儿之后，等待苹果皮泡的比较松软，取出。等到冷却即可放在脸上的痘痘印记上面。躺下休息20分钟，之后取下，用水洗干净脸庞就好。

       4、苹果面膜使用方法

       可以将苹果去皮之后，将苹果肉切成碎块，然后捣成苹果泥。如果你的皮肤是干性的，可以适当加入牛奶，或者加入植物油;如果你的油性皮肤，可以加点鸡蛋清。一刻钟以后清洗干净就好。

2、常吃苹果的好处

       1、保护口腔

       吃苹果的时候如果细嚼慢咽，苹果中丰富的纤维素可以清除牙齿间的污垢，消灭口腔细菌，保护牙齿，不仅有助于消化和清洁口腔，还能减少患口腔疾病的危险。如果用15分钟吃完一个苹果，那么苹果中的有机酸和果酸就可以将口腔内的细菌杀死99%。

       2、降血压

       高血压产生的主要原因是人体细胞外液含有过多的钠，而苹果所含的丰富的钾可以提高细胞内液的渗透压，从而有效平衡血压；另外摄入丰富的钾元素有利于人体排泄废物，保护血管，降低血压和减少中风的威胁。

       3、减肥

       苹果中含有丰富的果胶和碳水化合物，能有效帮助人体维持体内的血糖水平。所以吃完苹果后一般不会感到饥饿，吃苹果有助于人体恢复疲劳，深得减肥人士的喜爱。

       4、抗癌

       现在空气污染严重，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响，因为苹果中的多酚和黄酮类是天然化学抗氧化物质，可以减少得肺癌的风险，预防铅中毒。癌症患者大都是酸性体质，苹果是一种碱性食品可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力。

       5、排毒养颜

       苹果中含有大量的果胶，果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外苹果中的维生素、果糖、镁等成分也能有效降低人体的胆固醇和甘油三酯水平。另外苹果中的纤维素有利于肠胃蠕动和润肠排便，减少有害物质对皮肤的伤害，而苹果所含的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素可以让皮肤细腻润滑有光泽。

       6、提神醒脑

       苹果有一种特殊的香味，常常吃苹果的人嗅了苹果的香甜味可以缓解因为压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。

       7、防治骨质疏松症

       苹果中含有的矿质元素硼和锰可以增强骨质。因为硼元素可以大幅增加血液中的雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。绝经的妇女多吃苹果，可以促进钙的吸收和利用，防治骨质疏松。

       8、治疗肠胃疾病

       苹果中丰富的纤维素可以有效增加肠胃蠕动，提高胃酸浓度，促进其发挥消食化滞、行气除胀的功效。苹果特别适合慢性肠胃炎患者食用，对于治疗慢性腹泻也有很好的功效。

苹果皮有什么作用？

       呃……

       基本功能已经全有了

       短信和电话界面跟iPhone4差不多，短信目前好像还不能群发。GPRS上网已经测试完毕了，上网还挺流畅的。我的32G touch用的移动2G网络上速度不错，和我朋友的3GS（也是用移动2G卡）差不多。

       就是像ls说的，目前兼容性还不是100%，有时会短信到框外面去，但总体还是不错的。打电话不会掉线，上网不会突然变慢，死机的话95%已经杜绝了

       lz要是喜欢的话，不妨再等等，到时会发售正式版（现在都是测试版，我是拿到测试资格的），功能会更加完善，兼容性也会提升

       另外说一下，苹果皮的辐射超小！但信号很棒，不会时有时无。

       lz给点分，最近手头有点紧，再说我可给你泄露了内测中的许多关键信息啊！

苹果贴脸有什么好处

       在食用或加工苹果时，果皮经常被弃掉，但是研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。

       苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。

       此外，苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国外研究表明，苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性，苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高。普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。

       苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效。苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长，具有抗蚀作用，可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩，防止黑色素的生成，有美容功效。

       目前已经有很多厂家通过从苹果皮中提取生物活性物质来开发功能食品。苹果皮粉作为一种很有价值的食品添加剂，可以用其生产强化食品，少量地添加苹果皮粉就能够增加食品中的多酚类物质、黄酮类物质的含量。

       所以建议您在食用苹果时，最好清洗干净后带皮一起吃。

苹果皮的功效与作用

       苹果皮敷脸，是现在很受女性朋友喜爱的一种护肤方式，可以起到很好的滋润美白肌肤的效果，而且还可以消除皮肤暗疮、雀斑等症状，但是用苹果皮敷脸，最好是将其切块捣碎之后，这样涂在脸上，这样就利于皮肤吸收苹果中的物质，达到最好的效果，但是要注意这样敷脸一定要坚持，如果说只是敷那么一两次，就没有什么效果，所以肌肤护理大家要注意这些，常识技巧。

       苹果皮是比苹果肉还是营养价值的，苹果皮含有丰富的生物活性物质，比如黄酮类物质等，这种物质对血压升高有一定的帮助，能够抑制血压升高，还可以预防各种慢性疾病的发生，经常吃苹果皮能够降低肺癌的发病率，苹果皮和果肉都有抗氧化的效果，比其他的水果营养都要高，平常吃苹果之前，用盐水清洗下，然后就可以直接吃了，对身体是没有影响的，所以不用太担心，苹果皮也是有营养价值，是可以吃的。

       吃苹果皮肤是会变好的。因为苹果中含有很多的维生素c，而这个物质是可以延缓皮肤衰老的，能够增加皮肤的弹性。另外苹果的果酸含量很高，而且还有很强的抗氧化性，抗氧化性的物质对于皮肤是很好的。另外苹果中还含有很多的粗纤维，以及一些微量元素，比如镁元素、锌元素、钙元素、磷元素等，粗纤维可以起到清肠和促进消化的作用，排便通畅也能使皮肤变好。

苹果皮对皮肤有什么用

       9 强壮骨骼

        苹果带皮吃能够更好的摄入矿物质，苹果皮中富含了钾，磷，钙，铁等矿物质，补充钙和磷能保持牙齿健康和骨骼强壮;补充钾有助于细胞生成，并且能增强心脏和消化功能;补充铁能调节细胞生长速度，并制造红细胞。

       

10 促进消化

        苹果皮是人体补充可溶性纤维和不可溶性纤维的重要来源，在苹果中有将近三分之二的纤维素存在于果皮当中，纤维素有很多不同的功效，补充足够的膳食纤维对于保护消化系统和心血管系统的健康极为重要。

       

11 抗氧化

        苹果皮中富含大量的抗氧化物，尤其是功能强大的植物营养素黄酮类和酚醛算，这些化合物能帮助细胞远离自由基等破坏性粉刺，起到抗氧化作用，能够避免自由基攻击体内细胞而引发大量疾病，尤其能起到预防心血管疾病和糖尿病等症。

       

       很多人吃苹果的时候都喜欢削去苹果皮，削下来的皮就随手扔了。

        今天我告诉您一个利用苹果皮做美容美手方法。既简单又随意，您准能办到。这样既不浪费又起到保养作用。不妨您试试。按我说的办，长期这样做一定有很好的效果。

        当您吃苹果的时候，把削下来的苹果皮放在手中，进行揉搓。这个时候您就会感觉到有很多的汁液，手中有湿湿的或有苹果汁液要溢出来的感觉。这个时候您就可以把揉搓挤出来的苹果皮中汁液往脸上或手背上擦。进行反复不停的涂抹。直至没有苹果汁液为止。

        让苹果的汁液在您的肌肤上停20分钟左右，您再去进行清洗。

        通过苹果汁液在肌肤上的擦拭，肌肤会吸收大量的苹果中各种营养成分及微量元素。当您的肌肤遇到了这些营养以后会马上吸收。肌肤在这种自然状态下慢慢吸取着所需的各种营养，非常有利于肌肤的保养和护理。

        每个人每天最好吃一个苹果，可以帮助去除皮肤中的色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老。美国的研究人员还证明：“从新鲜的水果中直接摄取维他命C要比口服药剂更为有效”。每天吃一个红富士，就可以满足人体每日所需的大部分维他命C。苹果药用价值，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有润肺悦心、生津开胃、醒酒等功能，苹果味甘酸等等。

        总之我们要充分利用苹果的营养价值来提高我们身体健康。 让您的家人每天每人都吃一个苹果。与利于一生的身体健康。同时记住苹果皮一定别扔了。擦擦手又可以美容！

       好了，关于“苹果皮好用吗”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“苹果皮好用吗”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。